由于现在的生态环境的改变和各种电磁辐射的影响，人们对于养生也看的越来越重。特别是女性和一些中老年朋友。今天在此我想给各位朋友们分享下红酒的养生作用。

        首先红酒作为酒类，总所周知酒中的酒精可以改变人体的血液循环，促进人体的循环系统的平衡，其次酒精可在适当的剂量下改善人体心脏，减小心脏病的发作率。而且瑞典对34,000余名瑞典女人的调查研究发现，在1987年-1997年的10年间中，喝酒的女性患风湿性关节炎的概率比从不喝酒的人低了52%。

         其次红酒是由葡萄或葡萄汁直接酿造而成，葡萄中含有的单宁，可以紧致皮肤，从而达到美容的效果。建议可在每天睡前来一杯，在改善胃肠功能的同时做到美容而且还能改善睡眠。但是如果有酒精过敏、心脏病、痛风患者等禁酒的疾病者，不建议使用此方法。

         最后，红酒中含有的白藜芦醇是我们平时所吃的食物中最高的，而白藜芦醇可以抑制癌细胞的扩散，。美国旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。而且红酒可以燃去人体中的脂质，达到塑身的效果，所以想要防癌或者塑身的人可以尝试每天饮用少量红酒。

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